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【早安健康／張承宇報導】白蘿蔔常被用來增添湯品的鮮甜，也是關東煮、黑輪的常客，它有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀，是健康美味的熱門食材，甚至有「平民人參」的美譽。但其實，白蘿蔔磨泥生吃，還會有更多好處，日本營養師強力推薦，一天吃1～3次白蘿蔔泥，不但能減重、養顏美容，竟還能預防改善高血壓、動脈硬化！ 蘿蔔酵素助消化、預防改善高血壓 日本藥劑師長島壽惠表示，對抗高血壓等生活習慣病，需要從運動和飲食雙管齊下。飲食方面，他特別推薦吃白蘿蔔泥，白蘿蔔的諸多營養，能改善血管、血液健康，有助降血壓和減肥。 白蘿蔔富含多種能夠分解澱粉、蛋白質、脂質的酵素，因此有助於減輕消化器官的負擔，讓體內消化吸收的速度更快、更順暢，讓胃部提早清空；而人體內與長壽有關的荷爾蒙和「抗衰老酶」，都是在空腹時更容易被製造。尤其是脂聯素，能幫助修復血管、預防動脈硬化，還能幫助多餘的鹽分排出體外，使血管得到擴張，改善高血壓。 另一方面，中醫的觀點中，高血壓即是所謂的「氣逆」，而白蘿蔔中的辛辣成分異硫氰酸酯，可以幫助散發體內的熱，使氣、血液狀態恢復正常，達到改善高血壓的效果。 日本管理營養士森崎友紀也指出，蘿蔔的辛辣成分「異硫氰酸酯」，具備強力的抗氧化作用，能夠抗老、抗菌、抗癌。不過異硫氰酸酯以及蘿蔔的酵素，都會隨著加熱而喪失。 雖然花椰菜也同樣富含異硫氰酸酯，卻不適合加熱食用；而白蘿蔔磨成泥就可以輕鬆食用，甚至做為醬料的基底，當作沾醬使用，另外還有許多涼拌的菜色變化。 蘿蔔這樣吃留住最多養分，改善高血壓、動脈硬化還能減肥 長島壽惠推薦將蘿蔔磨成泥再吃，因為蘿蔔中的酵素，會在蘿蔔被絞碎、磨泥的過程中大量釋出，大約比起直接吃高了10倍左右。他表示，若擔心有高血壓問題，一次大約吃80～100g，大概一小皿的量，每天吃1～3次即可。 若是要當成減肥、美容食品，森崎友紀建議一天吃100～200g即可。蘿蔔的熱量非常低，100g生蘿蔔大約只有18卡熱量，當前菜吃可以有飽足感，也可以入菜，但要注意最好不要加熱。 【延伸閱讀】

記者蕭保祥／新北報導富邦悍將22日晚間在新莊球場送禮，投手群車輪戰出現9次保送，獅隊4局上靠2次失誤逆轉比數，統一終場以9：8擊敗富邦，自從2013年之後，統一相隔4年再度闖進中華職棒（CPBL）台灣大賽。▲統一獅陳傑憲擊出關鍵安打與隊友激勵。（圖／記者王怡翔攝影）獅隊先發投手施子謙2局下遭遇困擾，林益全、高國輝與林哲瑄連續安打，林哲瑄更演出季後賽史上首次盜本壘成功，悍將先拿3分。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。▲富邦悍將和統一獅賽前禱告。（圖／記者王怡翔攝影）統一3局上突破左投陳仕朋，楊家維擊出2分全壘打追近比數，4局上2出局滿壘局面，陳傑憲擊出中間安打反超前，富邦林宥穎與林哲瑄都出現失誤，5局上陳鏞基選到保送後，鄭鎧文與郭峻偉擊出安打，統一領先3分差。悍將從3局上開始牛棚車輪戰，6局上蔡明晉出現保送，潘武雄、買嘉儀敲出安打，側投林弈豪登板，陳鏞基擊出系列賽首支安打，獅隊再拿2分。統一先發投手施子謙主投1.2局退場後，左投Andy Van Hekken（安狄）中繼4.1局掉1分表現不俗，王鏡銘7局下登板遭到悍將連4支安打，悍將追近2分差落後。悍將8局下2出局攻占一、二壘，陳韻文提前救火讓胡金龍擊出滾地球出局，9局下1出局林益全出現不死三振，高國輝擊出中外野深遠二壘打，富邦追成1分差。▲郭泓志退場摸投手丘。（圖／記者王怡翔攝影）郭泓志後援1.1局退場，這是2018年他在新莊最後一場比賽，可能是職業生涯最後一場出賽，用手摸摸投手丘。▲統一獅睽違4年再度闖進總冠軍賽。（圖／記者王怡翔攝影）▲球員衝上投手丘開心慶祝。（圖／記者王怡翔攝影）這是統一睽違4年再度闖進總冠軍賽，要在6戰制系列賽挑戰上、下半季冠軍Lamigo Monkeys桃猿。▲統一獅球員賽後合影。（圖／記者王怡翔攝影）更多三立新聞網報導挑戰賽終敲安 陳鏞基：人生總有起伏國家隊逃走的少年 郭泓志掌聲中謝幕晉級台灣大賽 黃甘霖：球迷是動力不死鳥郭泓志引退 不完美說再見

工商時報【Christopher Bergey Western Digital Corporation嵌入式與整合解決方案部門副總裁】監控攝影機在全球占有龐大市場，主要是來自商業或公共部門影像監控系統應用需求，以及公共安全相關的風險不斷增加所驅動。因此，無論是政府機關、軍事崗哨、企業、銀行、運輸中心、賭場、購物中心、運動場館、歷史地標、學校等地，在建築物內部或四周裝設監控攝影機已十分普及。監控的目的不再僅限於安全而已，反之在許多情況下更可從監控影像中擷取有價值的資訊和情報，其中可能包含零售購物消費者的行為模式、停車場的管理或是產品製造上的優化。如今無人機飛越工地或農場上空捕捉各種影像和影片的行為模式也已經相當普遍。因此，影像監控市場正在快速成長，從2016年超過300億美元的市場規模，可望在2022年達到750億美元，而2017年到2022年的CAGR（年複合成長率）為15.4％。監控市場的變化並不在資料如何被擷取，而是如何將其加以應用─它不但能在捕捉影像時同步分析資料作為快數據（Fast Data）的應用，同時也可作為大數據（Big Data）應用的一部分，在有需要時進行資料分析。因此未來監控市場的重點不再只是資料的儲存，而是如何善用擷取到的資料，這也帶動了新一代的「智慧」影像 （Smart Video）的誕生。●什麼是智慧影像？智慧影像是一種從影像到實際洞察分析的演進，從單純做資料蒐集供鑑識或事後觀看之用，轉為分析擷取到的資料進而了解其中內容，並使用人工智慧（AI）和源自大數據的演算法，提供即時洞察和具有前瞻性的預測。這類快數據應用實例包括：•停車場管理：利用分析技術找出營運尖峰時段、無障礙車位使用狀況、壅塞區域、平均停車時間及未移動車輛。•機器產量分析：計算生產良率、已經發生或即將發生的故障、機器的狀況和低效率使用狀況、即將進行的維修工作，以及營運尖峰時段等。•零售客戶購買偏好：利用分析技術計算訪店人數、顧客性別與年齡、店內停留時間、平均花費，還有新設互動媒體機（kiosk）所帶來的人潮等。•農業無人機監控：將分析技術發揮在調查農場與附近土地、診斷植物與農作物的健康狀況、預估產量、追蹤牲畜和飼料消耗，以及昆蟲與害蟲的數量。•智慧城市：利用分析技術來提供安全與避難資訊，整合天氣與交通資料，找出城市中最快速的避難路線。在影像監控中提供「智慧」功能的需求，搭配與雲端監控系統的協同合作，演變發展出一種邊緣設備的智慧攝影機型態。這些邊緣攝影機具有強大運算能力，內部建置高效能儲存裝置可即時就地進行資料的擷取與分析，且不受網路效能或延遲問題的影響，提供有價值的洞察分析。●實際應用案例有關單位正在尋找一位失智且可能急需協助的失蹤長者。消息指出這位長者曾走進一家商店又離開。透過傳統大數據分析，需要逐一檢查無數的影片畫面、不斷回顧以試圖找出失蹤者的蹤跡，或許還需其他分析以判斷他的行動、找出他進出商家的時間，然後採取行動。在這個案例中，是在事件發生後才進行大數據分析。利用人工智慧和大數據演算法，快數據能在事件發生當下就做出反應。當長者走進商店時，快數據應用便能根據畫面即時進行臉部辨識，將長者的臉和臉部特徵資料庫進行比對，如果偵測到符合的臉部特徵，應用程式就會啟動安全警示，及時協助待援的長者並使其安全返家。●資料儲存策略隨著大數據規模變大、變快，而快數據的規模也變得更快、更大，儲存策略不再是把所有影像內容都放在價格昂貴且必須依賴網路的主要伺服器，而是採用多組合結合─資料除了儲存在攝影機，也同步存在於邊緣閘道（edge gateway），這樣影片和資料不但可以在不同距離的地點外當下整合，也可回存到常用來存放大數據的雲端。監控攝影系統若利用邊緣攝影機和這種儲存策略，就能提高系統與服務的可靠度、降低總體擁有成本（TCO），且無須添購昂貴的攝錄機或伺服器就能擴充系統。綜而言之，智慧影像的快數據應用是無止境的，而且目前實際的應用部分只是冰山一角。隨著資料點的數量增加，我們透過監控攝影機等邊緣裝置所擷取到的內容將產生大量資訊。將資料分析技術應用在即時資料的做法正帶動新型智慧影像應用成長，從影片中擷取出有價值的資訊和情報，進而提供有確實可行之洞察分析。

【早安健康／張承宇報導】用完午餐看個電視本是一大享受，但上了年紀以後，用遙控器打開電視沒多久，居然坐著坐著就睡著了‧‧‧你常在茶足飯飽後「度估」嗎？吃飽飯後疲倦、想睡，竟可能是腦部血液不足造成，若是放任不管，可能會提高罹患失智症的風險。日本名醫推薦，只要在吃飯時多留意一件事，超簡單就可能預防失智症！ 吃飽飯愛睏竟然可能是失智症前兆，關鍵在於「飯後低血壓」 日本東京都健康長壽醫療中心副院長原田和昌指出，飯後有強烈的倦意、甚至不小心睡著，可以說是失智症的前兆；而其中的原因，可能與飯後的低血壓有關。 原田和昌認為，由於用餐後血液會往腸胃聚集，腦部血流量就會相對減少，使供應給腦部的氧氣不足，就容易愛睏。而且就算是健康的人，多多少少也會血壓降低、想睡的症狀，如果血壓變化幅度不大，仍屬正常現象。 而血流不足不只讓人想睡，日本廣川Clinic院長、失智症名醫廣川慶裕更表示，如果腦部血流量降低、能量不足，就可能會讓與失智症有關的「β澱粉樣蛋白（Amyloid beta）」難以被排出體外，提高罹患阿茲海默症等腦部疾病風險。 原田和昌則指出，飯後低血壓是指飯後血壓驟降20mmHg以上的症狀，如果有點年紀的人在吃飽後，總覺得比自己年輕時要來得容易愛睏，就可以合理懷疑自己有飯後低血壓。 預防失智超簡單！這樣做防止飯後低血壓 原田和昌透露，其實要改善飯後低血壓並不困難，只要吃飯時確實咀嚼，每一口都咬30次以上，體內就會分泌能幫助控制血壓的荷爾蒙，達到預防飯後低血壓的效果。節目也請一位男性望月先生實際測試，讓他一天三餐每一口都咀嚼30次以上，持續5天左右後，飯後低血壓的問題竟然就得到了改善。 【延伸閱讀】

記者劉忠杰／綜合報導在韓國濟州島進行美巡賽亞洲第2站的CJ盃高球賽，台灣旅美球員潘政琮，第3回合的表現起伏過大，雖然全場抓下6個博蒂，但也出現1個雙柏忌及2個柏忌，交出70桿，累計3回合低標準1桿的215桿，暫居第43名。▲潘政琮第3回合起伏過大，僅以70桿作收。（圖／翻攝自潘政琮IG）暫居領先的則是今年拿下2場大滿貫賽冠的美國球員科普卡（Brooks Koepka），他在第3回合交出67桿，3回合累計標準13桿的203桿，4桿差距獨走。潘政琮在前九洞表現虎虎生風，不僅沒有吞下任何柏忌，更抓下4博蒂，排名不斷往上竄升，怎知進入後9洞，狀況頻頻，分別在第10及第13洞出現柏忌，而僅353碼的第14洞，第2桿錯失果嶺，第3桿的短切則是「經過」過果嶺，花了4桿才把球送下，然後2推吞下雙柏忌，排名又再滑落下來，直到第18洞才又抓下博蒂。事實上，潘政琮第3回合的開球精準，14次全部送上球道，上果嶺熟也不差，僅錯失4洞，只不過短桿手感又喪失，只有1次順利救平標準桿。  更多三立新聞網報導戴資穎再戰何冰嬌 雪恥並爭決賽門票大戰76分鐘 周天成逆轉勝孫完虎大戰3局 戴資穎擊敗陳雨菲晉4強女子標槍 李慧君破大會摘金

【楊以諾 苗栗】為將影像教育向下扎根，財團法人國家電影中心，首度與苗栗縣政府及苗栗高中合作，以「電影院野餐趣」為主題，連結苗栗市僅存的老戲院，辦理觀影教育體驗活動，希望透過影片欣賞，讓年輕學子，對電影美學能有更深的了解。約300名苗栗高中師生，齊聚市內擁有70年歷史的老戲院，觀看電影，難得有機會與同學包場看電影，學生們都覺得很高興，這是國家電影中心，為將觀影文化向下扎根，特別與學校及戲院合作，讓學生能從小就感受到，電影美學的魅力。財團法人國家電影中心推廣組長 李志宜：「聚眾看電影，除了看電影的內容之外，還會有電影的感染力，還會有群眾一起，共同的生活經驗這件事情，大家應該有在廟口看電影那種經驗，跟自己在家看電影的感動，是截然不同的。」校方指出，電影含括攝影，編導、戲劇等多元素材，是一個整合性的創作作品，希望透過專業人員導讀，影片欣賞及觀後討論，讓學生能用更多元的角度欣賞電影。苗栗高中校長 黃國峰：「不一定每位同學都要去，拍電影、導電影，但是他以後可以欣賞電影，或是說從欣賞電影過程當中，去培養他更多元的能力，跟美學的概念，我相信這是我們學校，希望持續再繼續努力的一個方向。」這次結合老戲院舉辦觀影教育，苗栗縣政府也希望，能活絡老戲院經營模式，讓戲院能成為地方的文化基地，創造老戲院新風貌。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】美巡大軍襲擊高麗國，在濟洲島The Club at Nine Bridges（九橋俱樂部）進行的THE CJ CUP @ Nine Bridges（希杰盃），星期六順利完成第三回合賽程。美國選手Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）今天打出低於標準五桿的六十七桿，以三天低於標準十三桿的成績，取得四桿的領先差距，有機會在星期天以一座冠軍登上世界第一。今年贏得美國公開賽和PGA錦標賽的柯普卡，今天在九橋俱樂部展現美巡賽年度最佳球員的球技，全場射下五鳥，交出無柏忌的六十七桿，以三天低於標準十三桿的兩百零三桿，取得四桿單獨領先。「第十一洞的保帕推桿相當關鍵，確保今天沒有柏忌的發生。」柯普卡說：「比較可惜的是下一洞，我錯過賺桿的機會。不過這只是美中不足的小插曲，我今天的開局其實並不怎麼樣。」這場去年首度盛大登場的美巡-韓國戰，總獎金高達九百五十萬美元，週日下午奪冠的選手將可獨得一百七十一萬美元。英格蘭選手Ian Poulter（伊恩•波特）今天打出六十八桿，與打出七十二桿的Scott Piercy（史考特•皮爾希），兩人同以低於標準九桿的兩百零七桿，並列在第二位。並列第四是個六人集團，Rafa Cabrera-Bello（拉斐爾•卡布瑞拉-貝羅）週六飆出七鳥、無柏忌的六十五桿，與連打兩天六十七桿的澳洲選手Cameron Smith（卡麥隆•史密斯）、美國四傑Jamie Lovemark（傑米•洛夫馬克）、Pat Perez（派特•裴瑞茲）、Gary Woodland（蓋瑞•伍德蘭）與Chez Reavie（契茲•里維），成績都是低標八桿的兩百零八桿。前來衛冕的Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）欲振乏力，今天打出七十二桿，與我國選手潘政琮同以低標一桿的兩百一十五桿，並列在四十三位。

娛樂中心／綜合報導今（21日）下五4點50分，普悠瑪6432次發生翻覆意外，造成不幸的重大傷亡，警消各單位仍於現場搶救當中，現場已知有22人罹難，171人受傷，許多藝人第一時間為車上乘客祈福，而「二姊」江蕙也看到《三立新聞》關心普悠瑪翻覆情形，臉書翻拍難過表示：「怎麼會這樣？」並要粉絲不要按讚，楊丞琳IG表示：「天佑普悠瑪，願大家平安，傷者早日康復，逝者安息。」▲江蕙翻攝新聞畫面表示難過。（圖／翻攝自江蕙臉書）▲楊丞琳表示：天佑普悠瑪，願大家平安，傷者早日康復，逝者安息。（圖／翻攝自楊丞琳臉書）▲畢書盡呼籲可以的話，一起去捐血吧。（圖／翻攝自畢書盡臉書）前日才一同下高雄電影節《狂徒》的吳慷仁臉書表示：「替活著的乘客集氣，替搜救人員加油，替往生的朋友禱告...。」邱勝翊（王子）也在臉書表示「傷者早日康復，傷亡別再增加」，女主角李千娜則祈禱：「希望這次普悠瑪事件，不要再傳出傷亡了！」王心凌在IG留言「天佑普悠瑪傷者，救護醫護人員們也辛苦了。」▲吳慷仁替活著的乘客集氣，替搜救人員加油，替往生的朋友禱告。（圖／翻攝自吳慷仁臉書）今晚7點多才自馬來西亞回台的畢書盡，一看到新聞就在臉書呼籲「可以的話，一起去捐血吧」。卓毓彤（熊熊）也剛從上海回來，表示：「天吶～一回台灣 就看到如此可怕又令人難過的新聞，天祐傷者及家屬，祈求搜救順利，平平安安，祈願搶救出的輕重傷患都能平安渡過，所有救難人員你們辛苦了。」同時呼籲能幫上忙的資訊貼在留言列。▲王心凌IG留言：天佑普悠瑪傷者，救護醫護人員們也辛苦了。（圖／翻攝自王心凌IG）「星光二班」歌手安歆澐在臉書祈求上天庇佑，表示：「主耶穌啊，求祢的醫治降臨在火車翻覆的現場。」同樣是星光幫出身的賴銘偉，也關心普悠瑪翻車事故，在臉書表示：「男男女女要出軌隨便你，但是普悠瑪你怎麼可以......」曾寶儀祈福「願傷亡降到最低，願大家都平安」▲熊熊剛從上海回來表示震驚，天祐傷者及家屬，祈求搜救順利。（圖／翻攝自熊熊臉書）宋達民和洪百榕是虔誠基督徒，也在粉絲團呼籲，「大家一起為普悠瑪的傷患禱告」歌手李翊君在臉書上表示：「曾經有一段時間，為了帶女兒調理身體，一個月要去一次花蓮，每一次火車票都很難訂，回想起還歷歷在目，那段時間往返火車上的情景。今天看到這樣的一個大意外 實在非常難過，期待傷害能降到最低，希望天佑台灣。」更多三立新聞網報導台鐵普悠瑪出軌 明早單線搶通藤岡靛愛海邊 訝異於印尼「驅雨師」普悠瑪翻車火速搶救 乘客擔架等救援電影密謀合作？ 台、日男神相見歡

台視、東森《愛的3.14159》邵雨薇在療養院遇到拋棄她多年的生母，在沒有任何心理準備下見面，還反被院方誤以為自己是拋棄母親的不孝女。在多重的打擊與壓力之下邵雨薇終於崩潰，對著媽媽爆哭嘶吼。且該橋段還是一鏡到底拍攝，預告一出便令觀眾看得直呼虐心。邵雨薇也透露身為公眾人物，也如戲中常有被誤會的狀況發生，「我的個性反而不會刻意去解釋，但卻因此更常被誤會而受傷，這種傷心的經驗其實還蠻多的」。▼吳思賢拍打架戲激動到掛彩。（圖／《愛的3.14159》）▼吳思賢與惡意施壓的立委大打出手。（圖／《愛的3.14159》）提到對媽媽崩潰的哭戲，她要一個人對著毫無反應的失智母親說話，邵雨薇為這場戲下足了功夫，還自己加了段賣火柴的小女孩故事，來延續後面崩潰戲的情緒。「原本崩潰的哭戲沒有要一鏡到底的，但我拍完第一顆鏡頭後，導演就覺得情緒跟節奏都很足，就決定直接採用也不再另加鏡頭了，所以一次就OK。」。邵雨薇坦言過去也拍過幾次一鏡到底的戲，但這次情緒這麼滿，倒是第一次經驗。▼邵雨薇多年後和失智生母重逢。（圖／《愛的3.14159》）▼邵雨薇對母親的崩潰戲為一鏡到底拍攝。（圖／《愛的3.14159》）而吳思賢則是因受到立委打壓，且聽到對方羞辱與詛咒陳大天的病情，氣得找上對方理論並大打出手，還因太過入戲而臉上掛彩。這場戲是在醫院拍攝，還要在走廊又打又吼，吳思賢直說很怕會吵到其他病患，剛開始心裡一直有點疙瘩。「還好這場戲拍得很快很順利，但可能太激動我竟然刮傷自己的臉，而且拍完後才發現臉上受傷」。好在僅是輕微刮傷沒流血，吳思賢便冰敷與緊急處理後就立刻又再投入拍攝。▼得知罹癌後陳大天與吳思賢相擁痛哭。（圖／《愛的3.14159》）▼陳大天和藍雅芸到滑雪場約會。（圖／《愛的3.14159》）劇中被確診罹癌的陳大天，在得知病情後跟吳思賢相擁大哭，卻也因此跟藍雅芸互通了彼此的心意。第一次拍攝哭戲的陳大天，坦言原本很擔心自己的表現。結果卻因爆哭到導演喊卡後仍無法抽離，劇組立刻暫停拍戲，等他平復後才繼續拍攝。「我自己是個非常理性的人，而且原本也不用到流淚的程度、紅著眼眶就好，但我跟小樂(吳思賢)對戲時眼淚就自動狂流，相當投入」。陳大天笑說連藍雅芸也都是含淚跟他對戲，讓藍雅芸足足三天都要哭著拍戲。▼陳大天癌症發作陷入昏迷。（圖／《愛的3.14159》）更多精彩內容，敬請觀眾朋友鎖定台視每周六晚間十點，東森綜合台每周日晚間十點《愛的3.14159》。更多東森新聞報導●陳大天罹癌…吳思賢超震驚！虐心劇情收視爆衝●吳謹言仇恨再升級！《皓鑭傳》再與聶遠續前緣●Jasper想要有妹妹！應采兒 「一句話」洩生二胎進度

【台灣醒報記者劉哲岳台北報導】「認真工作 任真美好！」藝人Selina任家萱在告別17年老東家「華研」後，成立「任真美好有限公司」，17日於「Open Data跨界文化之夜：嘻哈故宮」記者會首度亮相。Selina表示，一開始有人提議公司名稱叫「任真工作」，她覺得工作當然會認真，但只有工作人生也太苦了，後來任容萱提到「任真美好」，她聽後相當喜歡。當了老闆後的Selina打趣道，現在許多歌迷見到她，都會拿著履歷，要應徵當員工，讓她感覺很窩心。而對於此次嘻哈故宮Selina表示，設計師群讓她十分驚豔，今日穿著的單肩洋裝，就是由設計師周裕穎運用唐代懷素的《自敘帖》上的狂草書法作為設計，黑白產生了強烈對比，十分搶眼，完全就是一件藝術品，自己都很想將他帶回家收藏。而此次故宮為歡慶十月院慶，首次嘗試與嘻哈、時尚走秀結合，於10月27日在故宮南院舉辦「Open Data跨界文化之夜：嘻哈故宮」，運用故宮Open Data的資料數據庫，將文物轉化為時尚走秀、嘻哈自由音樂與奇幻光雕。此次時尚走秀策展人ELLE雜誌總編輯盧淑芬，邀請了台灣四位新銳設計師簡國彥、周裕穎、吳若羚及Daniel Wong。盧淑芬表示，這次的企劃真的讓人很興奮，光是「嘻哈」與「故宮」的結合就會讓人產生好奇與興趣，現在更是加入了時尚的元素，這絕對值得大家期待。盧淑芬也提出，這次服裝共有26套，其中8套將會於10月28日到11月6日於YAHOO拍賣進行為期10天的線上義賣，賣出所得將會回饋公益團體。盧淑芬也幫今日有事無法出席的周裕穎向未來服裝作品得主呼籲，希望能夠將他當作是藝術品，而不是讓他塵封衣櫥。

文／娜咪 公視新劇《20之後》寫實呈現大學生的日常大小事，引起七、八年級生共鳴，不少人邊追劇邊憶起了自己的屁孩時代，像是劇中提到的排隊三天買限量球鞋、猛男生日轟趴、發願划獨木舟環遊世界、凡事都能打賭……等，都有種似曾相似的熟悉感。 人不輕狂枉少年，這些在年輕時理所當然的事，幾年後回想起來是多麼瘋狂、多麼熱血，甚至忍不住湧出懷念的熱淚！畢竟出了社會，根本沒時間體力搞這些五四三了啊（攤手）。以下盤點幾項年輕時必做的瘋狂事，沒做過別說你年輕過！1.爆肝夜衝、夜唱夜衝、夜唱算是台灣大學生的入門代誌，半夜睡不著就是要出去晃晃，不然要幹嘛？夜衝看是衝去哪，有人怒衝合歡山賞雪，有人鐵齒夜遊鬼屋景點試膽，甚至出現結合露營、裸泳、裸奔、唱K等各種進化版，重點是一定要玩到爆肝！夜衝回去後直接上課，然後下課再夜衝，隔天繼續玩，直到電力耗盡，再睡它個一天一夜。2.環島、環遊世界說走就走環遊世界幾乎是每個人的畢生夢想，甚至懷抱著將世界地圖攤開，飛鏢射到哪就去哪的願景，或是直接殺到機場，隨機購買即將起飛的機票，但任性的前提必須要有錢才行，如果荷包不夠力，就先縮小範圍環環島也不賴！ 騎車環島被大學生列為人生必做清單之一，幾個朋友相約說走就走，抓住青春的尾巴，如果沒車，乾脆學盧廣仲徒步走到台南老家的壯舉，或是一路攔車旅行，也充滿了冒險的精神。3.轟趴、船趴、猛男辣妹趴 轟趴有比較溫馨的火鍋趴，也有玩很大的鋼管辣妹、猛男過激趴，目的無非是幫人慶生或是揮別單身，像《20之後》的冠徵就在不知情的情況下，被一群愛湊熱鬧的豬朋狗友及受聘的猛男大叔包圍、塗鮮奶油摸遍遍，壽星一般在這種情況下只有兩種反應──驚慌得不知所措或是配合玩開大解放。4.排排排、拍拍拍現在網美、直播主越來越盛行，全台灣不管到哪，都會看到網美或是想當網美的路人現身直播或擺各種假掰姿勢，忘情到「如入無人之境」，更有屁孩為了耍帥拍照，大肆坐在別人的超跑上擺pose。而有人為了跟風最新潮流，花幾天時間夜排，就為了買到限量商品po上網炫耀或謀利。《20之後》劇中，人氣網紅張品妤（江沂宸飾）上網拍賣限量球鞋賺房租，背後發動了三名室友跟她一起接力排隊三天，連她都說自己擅長給室友帶來各種困擾（笑）。5.不管什麼鳥事都要打賭大學生最愛打賭了，無論是賭會不會被二一、追不追得到那個女生、那個人是不是Gay等等，大大小小的事都能拿來賭。像《20之後》中，品妤最愛當打賭發起人，藍子靜（鄭靚歆飾）則最激不得，每次都被起鬨成功將賭注加碼。第一集中，品妤自信放話限量球鞋放上網，隔天立馬能面交，而且至少可以賣到六萬，小靜賭一罐養樂多看衰，被品妤和冠徵拱加碼成十打養樂多，讓一旁的木訥男阿雄（胡釋安飾）無奈說：「你們真的很無聊，很愛賭耶！」結果回家後大夥幫冠徵慶生，冠徵放話再也不打電動，被阿雄吐槽：「我賭你熬不過一個禮拜！」後來第三集，品妤又跟小靜打賭李彥儀（葉慈毓飾）不是女同志，自認雷達神準的小靜胸有成竹說自己能把到彥儀、證明她也是T，否則要付三個月房租費，外加穿裙子在中庭跑三圈，冠徵和品妤認為小靜輸定了，說他們若輸了要穿比基尼跑三圈，徹底激到小靜，但大家此時都不知道彥儀其實情竇未開，對自己的性向還不是很清楚。《20之後》每周日晚間8點在公視首播，9點於LINE TV獨家上架。《20之後》免費看

作者●黃齊元/商周.com專欄作家我參加一個研討會，大家談到「服務業」的「利基市場」。台灣是一個利基市場，小而美，有獨特的客戶群。在今天環境下，利基市場對台商而言，並不全然是好事。製造業走利基是正確的，台灣有很多小型「隱形冠軍」企業，他們處於價值鏈中間環節，扮演關鍵角色，重點是他們面向全球，並不以台灣為主要市場。利基產品可以遍布全球，但利基服務不行。「利基市場」並非靠價格競爭，強調價值，但會面臨強大競爭。台灣企業今天需走出去，跨入全世界市場，不管是發達國家或新興國家，都屬於「大市場」，包括美國、中國、印度和東南亞。台灣如果要以過去台灣「小市場」的經驗來經營這些市場，毫無勝算。未來台灣要外銷的是「服務」，不只是產品。光是把產品賣到中國和印度就很有挑戰了，更何況是服務。台灣未來，究竟應該「走出去」還是「引進來」？過去30年，台灣人才、技術、資金外流，現在中美貿易大戰，似乎是一個反轉的契機，政府希望中國台商回流能在台生根。但我覺得探討如何「走出去」更為重要。道理很簡單，目前在中國的台灣人有2百萬人，其中台商數十萬人，就算1百萬人好了，請問把這些人請回家鄉並要求他們投資台灣，相對協助其它2,100萬人走出去並轉型，何者值得花更多的精力？台灣想要「引進來」，一定要先解決「5缺」問題，但除非政府修改政策，確保電力充足，否則很難說服企業。外資亦然，最近臉書即因電力和土地因素，改選新加坡設立資料中心。台灣未來的挑戰在於「走出去」，大多數人不知道要去哪裡？做什麼？以及用什麼樣的型式？我們可用系統性方式，來思考這個問題：第一、去哪裡布局。若以容易程度排序，包括東南亞、美國、歐洲、印度。第二、去做什麼事情。潛在選項包括：生產製造基地、拓展當地市場、成立研發團隊、區域管理協調。第三、以何型式。一般來說，大概有以下可能：獨資、合資、技術合作或移轉、被他人併購。根據以上不同組合，我們會發現執行起來困難重重，不論選項是合資去印度設立工廠，或獨資去越南開發市場等。台商從中國回流，結論不一定是留在台灣。如果我們預先設定前提台灣，可能永遠走不出去。台商國際化會經歷3個跨越：第一是「跨地域」；第二是「跨領域」，比如從機械製造改賣化妝品；第三是「跨功能」。過去的角色是生產，講求成本降低，未來可能要變成電商行銷，強調價值創造。光一個轉型就很困難了，更何況2、3個同時進行，所以一定要找夥伴。過去台灣以生產為主，強調「製造服務化」，即透過服務來增加產品價值，台積電很重視這個思維。但未來當我們跨入「大市場」時，可能要轉型「服務製造化」，也就是將服務流程標準化，形成像麥當勞一樣的運作方式、快速複製。以往台灣服務業，過分集中於「勞力」，也就是由特定提供特殊精緻的勞務服務，例如大師級烹飪料理，但未來必須走上「腦力」服務模式，設計出一套服務標準流程，讓服務普及化，使更多人可以提供服務、享受服務。未來在海外提供服務，恐怕無法再慢工出細活。一開始或許是精品店型態，但經過一段時間，必須發展出能快速展店的商業模式，經營者需調整自己的角色為訓練者，不再事必躬親，否則永遠長不大。在「知識服務業」領域，智慧化的進程可能比勞力服務會更為快速。任何以「師」為名的行業，例如教師、律師、會計師、醫師，現都已有AI專業機器人，可大量取代傳統人力，不但節省時間和成本，而且不會出錯。總而言之，台灣傳統「低端製造」模式，正在朝「高端製造」轉型。未來更重要的是朝服務業轉型，而且必須趕緊從「傳統服務」提升到「智慧服務」。台灣電商龍頭網路家庭董事長詹宏志最近表示，東南亞市場近2年來，已成為中國網路巨頭的代理人戰爭，台灣若直接與巨人硬碰硬，可說是「毫無勝算」。台灣應善用自己的地緣特性以及國際連結，把全世界的優質商品串接起來，並定位為「服務的利基型電商」出發，才有望在競爭激烈的東南亞市場中勝出。詹董的觀察非常正確，台商去東南亞，不僅面臨廣大市場挑戰，還須承受金融資本壓力，而且大部分來自中國。換言之，即使是南向布局，也無法避開中國的競爭。台灣企業的口袋沒有別人深，只能改走「利基市場」路線。東南亞和中國，何者比較可能認同台灣的「利基」價值？東南亞就像中國20年前，經濟剛要起飛。但中國今天已發展到一個水平，民眾消費從「需要」走向「想要」，很多台灣「軟實力」高端服務正好是消費者所想要的。我相信東南亞是很好的產品市場，但中國卻是更好的服務天堂，正要把傳統人的服務價值提昇為完美的消費者體驗。周末看了電影「一個巨星的誕生」，其實說的是2個巨星的故事，一個崛起、一個殞落，很像台灣，我們正在轉折點。Is Taiwan a rising star? or a falling star?做出你的選擇，make Taiwan reborn again。 更多商業周刊文章 資本市場裡，只有有錢人才能耍任性！散戶被套牢，最忌諱一種心態※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載更多論壇文章 當中日兩國和解的大風吹起 台灣呢？ 准了「以核養綠」公投補件 向三位法官致敬 蔡總統又從工具箱裡掏出了台獨道具 姚文智爛還是民進黨差？ 國瑜舞劍 意在「主席」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【台灣醒報記者李牧權台北報導】普悠瑪大車禍，18人死亡、171人送醫搶救！宜蘭發生恐怖列車出軌意外，台鐵開往台東的普悠瑪列車21日下午在冬山到蘇澳新站發生出軌事故，造成至少18人死亡，171人受傷。台鐵局長鹿潔身傍晚的在記者會中向所有民眾鞠躬致歉，並表示意外原因已由行車保安委員會展開調查中。意外發生於21日下午4點50左右，一列載有366名乘客、正在宜蘭縣冬山-蘇淡新站間東正線高速行駛的台鐵6432次普悠瑪列車，在蘇澳的新馬車站發生嚴重出軌事故，8節車廂中有5節車廂翻覆，車廂翻覆呈現90度，最遠脫離軌道約30公尺，多人被救出時已失去生命跡象。台鐵局長鹿潔身表示，這輛普悠瑪列車交車才6年，剛做過10級大保養，屬於傾斜式列車。事故發生後，中央與台鐵分別成立緊急應變中心，目前是「救人第一」，希望確保傷者安全。剛好坐上這班列車的交通部公路總局玉里工務段段長陳鶴仁接受媒體訪問時表示，他從羅東上車，準備坐車到花蓮，列車駛至新馬車站時，突然感覺列車劇烈搖晃之後就發生意外；由於他處身於最後一節車廂，因此僥倖逃過一劫。陳鶴仁說，他聽到同車乘客說，這班車從台北開車後，沿途搖搖晃晃，且「暫停」好幾次，感覺不是很正常的行駛，但不知是何原因，也不知是否和出軌意外有關。坐在第7節車廂的張姓國小女教師談起車禍經過表示，當時列車一陣劇烈搖晃，車廂忽然向左傾斜約75度，往前滑行，車廂玻璃幾乎貼到地面，所有坐在右側的乘客全被拋到車頂上，再重摔到她與女兒的座位區，車停止時只見所有座椅都堆疊一起，她與女兒被卡在座椅中間，經救援人員救她們脫困，所幸兩人只有輕微撕裂傷。張女士補充，事發前車長曾廣播引擎故障，一度臨時停車才再上路。截止截稿前，消息指出，現場仍有許多傷患待救，目前已有百餘人分送羅東博愛（45人）、聖母（29人）、蘇澳榮民醫院（44人），另有2人送陽明大學醫院，其中多人命危。行政院長賴清德已指示，全力協助救援，希望能盡速搶救出受困乘客，台鐵亦已成立局本部一級應變小組處理後續事宜。

【台灣醒報記者劉哲岳台北報導】「這是兒童音樂劇場，也是大人的寓言故事！」台北市立交響樂團長何康國在音樂劇場《前進！理想國！！》定裝記者會上表示，這次北市交跨界邀請劇場界、流行音樂界、馬戲界表演者，共同編導設計，將呈現交響樂團的更多面貌、可能性，而音樂劇中的故事，不只為兒童而設計，也是給大人的寓言故事。音樂劇場《前進！理想國！！》故事改編自格林童話《前進布萊梅的樂手》，描述動物們因不同原因而離開家鄉，踏上找尋傳說中美麗綠色小鎮的旅程，在旅途中，大家的感情受到困難與艱辛考驗。但象徵烏托邦的綠色小鎮是否真實存在？又或是有家人的地方就是烏托邦。何康國指出，創意發想是製作籌備期中最有挑戰的部分，要把不同領域的藝術創作者聚在一起，讓大家有一個平台能夠盡情的拋出想法產生火花，最終產生創新的表演呈現。在劇本完成後，演員的訓練包含，馬戲雜耍、影戲、特技、街舞、爵士舞等訓練，希望藉由本次製作，給整個藝術圈拋出新的想法。台北市立交響樂團此次特邀金曲獎最佳客語專輯獎得主黃連煜，為劇原創所有歌曲，並擔任說書人的角色；而劇中新馬戲團的演出，邀請前太陽劇團演員陳星合擔任顧問進行指導；管弦樂編曲由活耀於美國的台灣作曲家王倩廷擔任編曲；而導演則是新銳劇場導演張剛華擔任。《前進！理想國！！》將於11月17、18日於台北市中山堂中正廳上演，詳情可至台北交響樂團官網查詢。

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】傳奇教練溫格即將重返足壇！溫格於17-18賽季末辭去執教22年的兵工廠主帥一職，但近期有小道消息透露，賦閒不到半年的他已收到無數的教練工作邀約。溫格18日親口確認此傳言，「我的確收到不少俱樂部、國家隊的邀約，也認為自己準備好重新回到崗位上。」他預計將在明年年初上工，但並沒有鬆口說明要執掌哪隊。根據《英國廣播公司》報導，這名68歲的傳奇教頭最廣為人知的是在阿森納的執教生涯，溫格靠著出色的識人能力，22年內沒有花太多錢引援明星，反而能培養出一票高價球星，透過賣出球星維持兵工廠健康的財政狀態，同時還能年年保有競爭力。雖然溫格也常被譏笑是「保4教練」（歐戰英超有4個名額）、「最愛賣隊長的教練」，但不能否認他在兵工廠的偉大地位。溫格優秀的識人能力與培育新人的功夫受到世界足壇的認可，日前才會傳出，賦閒不到半年的他收到不少主帥教鞭的邀請，他18日出面證實這條消息，並預計在明年初重握教鞭。根據《英國郵報》報導，知名足球投注網站開辦了一項「關於溫格的下一站」的競猜，由於溫格曾在日本足球聯盟賽（J League）執教名古屋鯨魚隊，且在執教期間獲得2冠，該網站將「日本國家隊」的選項列為賠率最低，意即莊家預期，溫格有高機率選擇執掌日本男足的教鞭。其他幾個較高機率（低賠率）的選項依序包含：西甲強權皇馬、中超俱樂部、美職俱樂部、大巴黎、德甲巨人拜仁慕尼黑與法國國家隊。不過兵工廠名宿莫爾森與天空體育台的球評史泰林則認為，溫格應該接下「紅魔」曼聯隊的教鞭，「依照曼聯近期的低迷狀態，管理階層炒掉現任主帥穆里尼奧是時間早晚的問題。」莫爾森更補充說，曼聯球迷要求的是歐戰資格（保前4）與進攻足球的球風，而這2個要求恰好都是溫格在行的。再加上曼聯本季火力驟減，板凳上卻冰著本季從兵工廠轉到曼聯的邊路好手桑契斯，穆帥此舉引來球迷怨懟，這名被穆帥棄用智利國腳也不斷發出抱怨，桑契斯認為，前4個賽季在兵工廠得到溫格重用時，能進很多球。若溫格真的執教曼聯，這對師徒即將再次聯手席捲英超聯賽。

娛樂中心／綜合報導韓人氣女團「TWICE」在2015年10月20日出道後，人氣爆棚，一舉晉升一線女團，不管在韓國還是海外都有許多死忠粉絲。而她們在剛出道時，曾被經紀公司JYP的社長朴軫永定下3年戀愛禁令，如今3年期限已到，也就是說TWICE以後就沒有戀愛令的限制，可以大方談戀愛了！▲TWICE禁愛令將到期，也就是說成員們可以大方談戀愛了。（圖／翻攝自TWICE臉書）據《韓國時報》報導，朴軫永2015曾在節目上透露，JYP旗下的藝人都有3年的戀愛禁令，包括TWICE也被戀愛禁令管束，不過愛禁令結束後，TWICE成員就可以隨心所欲，大方談戀愛，而朴軫永甚至還會接待她們的男友。▼▲子瑜可以談戀愛了！（圖／翻攝自TWICE IG）如今TWICE戀愛禁令就快要到期，在粉絲間掀起一陣討論，有粉絲感到相當緊張，怕以後她們真的交了男朋友，自己無法接受；但也有粉絲興奮不已，甚至留言表示自己有機會了！不過，禁愛令是否解除，一切還是要看朴軫永是否真的實行諾言。▲TWICE出道將滿3年，公司答應可以大方交男友了。（圖／翻攝自TWICE IG）更多三立新聞網報導一屍到底女主角爆紅！清涼影片賣翻天水煮蛋肌不見了 韓小鮮肉變滿臉豆花百大美女出爐！世界第一美是台灣的她不受性愛片威脅！具荷拉甜笑曬美照

面對國人運動習慣的不足、各項慢性疾病纏身且人口高齡化趨勢來臨、國人休閒健康的需求及健康產業人力需求，高苑科大與中華民國健身運動協會策略聯盟於日前假高苑科大舉辦一○七年度(秋季班)體適能健身指導員C級證照研習活動。高苑科大校長趙必孝博士表示，該活動緣於休閒運動管理系健康促進課程模組，開設體適能指導與實務、重量訓練及運動處方等課程結合，邀請中華民國健身運動協會秘書長李毅涵授課，融入理論與實務並輔導學生取得專業證照。趙校長進一步指出，禮聘產業界專門師資協同教學，培養產業界需要的專業能力，提升職場競爭力，讓學生畢業後與產業無縫接軌，是他治校的理念與目標。趙校長強調，校方耗資在圖資大樓二樓打造設備新穎的健身工坊，提供教職員工生及校友健身運動設施，更為培育健身教練提供優質的教學環境。該產學計畫主持人休運系邱翼松教授指出，健身運動提供現代人正確的重量訓練，強化肌力、提高代謝、維持身體各部位機能。在本次研習活動的課程設計有體適能概論、運動生理學、解剖學、運動處方、重訓實務、伸展實務以及健身指導分組操作教學暨檢定測驗，課程內容理論實務兼具，且授課講師深入淺出、幽默風趣，並輔以體適能中心實務教學讓參與者受益良多。該系金明央主任也談到，健康產業在未來高齡化人口結構下，並結合健康食品直銷業者個人化專業的工作室，產業人力需求增加，已成為明星產業，未來年輕人學校畢業後可選擇投入健康產業就業市場。本次活動共有二百零四位各校學生及對健身運動指導有興趣之民眾參與，順利通過檢定取得證照率達86％。為因應產業市場人力需求，輔導學生取得證照，該校休運系與中華民國健身運動協會將持續辦理樂齡健身運動指導員、飛輪有氧指導員等證照研習活動，讓高苑科大休運系學生取得健身教練證照，配合課程實習、校內專業服務學習及校外實習，強化專業實務能力，以達成該系教育目標。同時也呼籲對健身教練有興趣之各界人士及學生，踴躍報名參加該校辦理的系列研習課程。

文/司徒賢達企業管理相關知識相當多元，雖然在知識結構上，可劃分為行銷、人資、財務、生管，以及策略與組織等，然而在真實世界裡，行銷議題必然會和人事管理及生產、研發等問題相互連動；生產與作業也不能脫離成本或法令。而且表面上散見在各部門的問題，往往背後都有策略與組織上的原因，而一切的決策與執行，又離不開行為面的領導與溝通。因此，在思考或討論這些問題時，應該廣泛考慮這些因素間的因果或互動關係。再者，產業各有不同特性，教師也不得不對各產業的實務略有了解，在為學生解惑或主持討論時，才能更合乎實際情況。換句話說，在教學上，大家對教師的期待是「廣博」。現代大學教師被賦予的另一項重要任務是「研究」，要進行研究就必須專精。因為若希望在某一議題上進行研究，或產生若干新的知識，首要之務，就是必須對該一議題過去相關的文獻或研究成果有完整的掌握，若希望做到「單點突破」，就勢必選擇範圍狹小的題目。到了近代，幾乎每一個「小題目」都有大量的觀點、文獻或研究成果，研究者必須了解其內容，不僅要適當地引用，還要在這些既有文獻的基礎上，提出不同且「更高明」的論述，再設法用更複雜、更深奧的統計分析方法，來驗證這些想法。統計方法越複雜，所需樣本就越大，又帶來研究上更多的挑戰。大學教師的角色究竟應該更接近「教育者」，還是「知識的創新者」，社會必須深思並有所取捨，才合乎實際，而且在不同的學科，也應不同。因為能做到「金字塔」的人，畢竟太少了。更多今周刊文章： 東北亞「一體化」時代來臨？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

旺報【記者吳泓勳╱專題報導】大陸近年經濟騰飛，伴隨薪資成長與發展機遇爆發，成為台青海外工作主要考慮地點，搭配大陸官方今年提出「惠台31條」，其中關鍵之一在於吸引台青就業，引發各省市逐一推出鼓勵就業誘因，從西進就業面所考慮的同等待遇便利、住房與就業補貼、特殊與高端人才就業專案、甚至到鼓勵台灣人力銀行跨海設點等包羅萬象，也在便利度大幅提升下吹起「台青西進求職潮」。甚至在大陸穩定就業之後，有些城市更直接發放台胞就業補貼，例如廈門的「惠台60條」就祭出方案，只要是新引進就業的台胞具碩士以上學歷，工作滿1年後，碩士（不滿35歲）、可一次性領取3萬元（人民幣，下同）補貼；博士（不滿40歲）可領5萬元。海外工作 赴陸最多據行政院主計總處今年公布2016年民眾赴海外工作人數，估計合計總數約72.8萬人，其中前往赴大陸與港澳人數占比超過5成，達40.7萬人。但在陸台商認為，官方統計一般偏向保守，實際在大陸工作生活連帶家屬，推估已有百萬之多。今年2月28日大陸國台辦為提供台商、台胞「同等待遇」措施，發布「惠台31條措施」，提供生活、就業創業與求學等便利，並牽動全大陸省市規畫落實具體方案。從沿海台商群聚城市包含上海、福建、廈門、福州、蘇州到內陸的四川等，都在地方版惠台措施中，極力提供就業福利與誘因。舉例來說，大陸中央「惠台31條措施」就明文規定開放台胞報名參加134項大陸職業資格，包含醫療、金融從業領域開放。包括上海、蘇州、廈門、福建、浙江等地，都在惠台方案中，支持台胞參與當地「千人計畫」，並各自提出人才政策的同等待遇。生活補助 減輕壓力大陸有些地區生活成本壓力較大，也是台青考量重點之一。實際上幾乎大多數的地方惠台方案中，都表明台青只要到當地就業創業，都可享受等同當地的各類融資支持與住房租金補貼。舉例包括廈門、上海、山東等地，都明文支持台胞申請公共租賃住房；福州也開放只要提供繳稅相關證明，台胞可享3年內每月2000元的租金補貼；上海也支持台胞申請海外人才居住證，可就租屋提供2000到3000元補助。

旺報【記者賴志昶╱綜合報導】廣州為貫徹「廣州60條惠及台胞措施」，著重在支持台灣大學生和台灣青年，各區已推出或制訂實習補助、創業資金、辦公住房補貼等多方面配套措施。同時，廣州市台辦為方便台胞了解相關資訊，整理「廣州60條惠及台胞措施」、台灣居民居住證、廣州市人才綠卡等措施執行情況，於近日陸續發布。廣州市台辦指出，每年在廣州創業或工作超過6個月的台灣地區居民，若符合各類高階人才標準，或具有一定海外工作經歷與學歷，則能申領廣州市人才綠卡。廣州市人才綠卡是在廣州居住、工作的證明，享有辦理長期居留證、R字簽證（頒發給大陸需要的外境高層次人才和急需人才的專用簽證）、子女入學、購房購車等一系列待遇。鼓勵新創 發出46萬獎金在台灣居民居住證方面，台灣同胞可依自己意願申領，可享有當局提供的3項權利、6項基本公共服務和9項便利，享受大陸同胞「同等待遇」。未滿16周歲的台灣居民，可以由監護人代為申領居住證。廣州市台辦提醒，申領居住證的台胞需準備居住證規格照片，並附上居住證照片回執。廣州各區從實際出發，推出眾多「廣州60條」的配套政策。天河區為支持台灣大學生交流，給予人身意外保險、免費住宿、每月300元（人民幣，下同）的交通費、每月1200元的餐費等補貼；同時，對實習單位組織的有關參觀、聯誼等活動，給予經費支持。在台灣青年創新創業上，天河區也為在當地創業項目推出10萬元，約合新台幣46萬的落戶獎勵，並鼓勵成立滿1年的企業申報租金補貼。租房第1年 政府補助7成番禺區為支持台青與台生，給予創業啟動資金、市場融資、免費辦公場地、創業孵化服務補貼、參加會展補貼、免費人才招聘服務、工商註冊便利服務等補助措施。在租房補貼方面，番禺對入駐港澳台青年創新創業基地示範點的創業青年，給予不超過2年的租房補貼。實際租房滿3個月以上的青年，第1年補助房租7成，第2年補助房租5成，每人補貼金額不超過每月1000元。番禺還對接收港澳台大專院校畢業1年內青年的企業，發放實習實訓補貼。學士生每月補貼300元，研究生每月補貼400元，補貼期限不超過6個月。番禺區為鼓勵港澳台青年創新創業基地示範點，對該點赴港澳台洽談合作，舉辦交流會、集訓營以及網路與實體宣傳等，給予支持。